No Dia de combate às Lesões por Esforço Repetitivo, saiba quais os principais sintomas e tratamentos

Dor, formigamento, fadiga e redução da força muscular. Esses são apenas alguns dos sintomas da LER, Lesão por Esforço Repetitivo, que atinge milhares de trabalhadores brasileiros. Entre os principais fatores que podem desencadear a LER está a sobrecarga nas atividades rotineiras no ambiente de trabalho, como a intensa digitação ou a má postura diária, que afeta todo o funcionamento da parte muscular. Para marcar a importância da conscientização a respeito da adoção de cuidados contra lesões associadas à repetição de movimentos, é celebrado, no dia 28 de fevereiro, o Dia Internacional de Prevenção às Lesões por Esforços Repetitivos (LER) e os Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (DORT).

“A Lesão por Esforço Repetitivo acontece por conta da utilização excessiva do sistema musculoesquelético associado à falta de descanso. De acordo com estudos, a repetição do mesmo movimento até mil vezes por turno, ou ciclos maiores que 30 segundos são considerados ações técnicas normais. Acima desses limites de tolerância, e sem um tempo de recuperação eficiente, produz uma sobrecarga biomecânica, gerando danos”, explica a fisioterapeuta do Trabalho e ergonomista do SESI Saúde Marília Menezes.

Entre os principais sintomas, estão dores agudas nas articulações, fadiga muscular, sensação de peso ou cansaço nos membros, limitação dos movimentos, diminuição da força e alterações de sensibilidade. Em geral, Marília esclarece que a LER acomete músculos, nervos, ligamentos e tendões. “Comumente, atribuídas ao trabalho, os membros superiores estão mais propensos a serem acometidos, como ombros, cotovelos, punhos e mãos”.

Nesse sentido, Marília lembra que a Norma Regulamentadora 17 (NR-17) estabelece diretrizes e os requisitos que permitem a adaptação das condições de trabalho às características psicofisiológicas dos trabalhadores. “Assim, essa norma proporciona conforto, segurança, saúde e um desempenho eficiente. Esta norma é aplicada em todas as situações de trabalho e favorece a prevenção e a redução de incidências de LER/DORT”, reforça.

Após o diagnóstico médico, a fisioterapeuta do trabalho pontua que o tratamento deve ser realizado por uma equipe multiprofissional, de acordo com o tipo de síndrome e grau do acometimento. “Além dos tratamentos medicamentosos, como anti-inflamatórios, algumas condutas também podem ser feitas, como afastamentos do trabalho, fisioterapia, acupuntura, psicoterapia e procedimentos cirúrgicos nos casos mais severos”.

Estudantes pernambucanos conquistam vaga no Torneio Nacional de Robótica

A fase nacional acontece de 28 de fevereiro a 2 de março em Brasília e reunirá mais de 2 mil estudantes de escolas públicas e privadas do País

Oito equipes de estudantes pernambucanos, sendo sete da Rede SESI de Educação e uma da Escola Visão (Recife), irão disputar o Torneio Nacional de Robótica, maior competição de robótica educacional do Brasil, que acontece de 28 de fevereiro a 2 de março e vai tomar o Pavilhão do Parque da Cidade, em Brasília (DF), reunindo 263 equipes e mais de 2 mil estudantes de 9 a 19 anos de escolas públicas e privadas de todo o país. Os jovens disputarão a etapa nacional classificatória para o mundial de robótica, que acontece em Houston, nos Estados Unidos, no próximo mês de abril. A equipe Kyrios Lego, do SESI Araripina, também está na lista das participantes.

Os alunos participarão em quatro modalidades: FIRST LEGO League (FLL), FIRST Tech Challenge (FTC), FIRST Robotics Competition (FRC) e F1 in Schools (F1). As equipes da FLL e FTC foram selecionadas durante o Torneio Regional de Robótica, que aconteceu nos dias 2 e 3 de fevereiro, no SESI Paulista. As equipes das modalidades FRC e F1 in Schools passaram direto para a etapa nacional. Além dos estudantes pernambucanos, também foram classificados durante a fase regional outras duas equipes: uma de Alagoas e outra de Sergipe.

No torneio, os estudantes devem buscar soluções para desafios e mostram todo o conhecimento e as habilidades desenvolvidas com a robótica. Com diferentes temas a cada ano, esta temporada foi batizada de “Masterpiece” e desafia os alunos e alunas a pensar como o teatro, o cinema, a música e o design permitem criar o futuro. O torneio acontece em quatro modalidades que variam de acordo com o desafio, o porte do robô e a idade dos competidores. Além disso, eles também desenvolvem ações sociais e projetos de inovação.

Superintendente do SESI-PE, Cláudia Cartaxo ressalta a importância da Robótica Educacional na vida dos jovens e destaca que a conquista da vaga em um Torneio Nacional de Robótica mostra a capacidade dos estudantes pernambucanos. “A Robótica vai muito além de uma competição. Ela tem o poder de alavancar o jovem para o seu próprio protagonismo. Quem participa de um torneio como esse consegue desenvolver inúmeras habilidades socioemocionais, além de impulsionar os conhecimentos em diversas disciplinas”, avalia.

Sistema FIEPE – Mantido pelo setor industrial, atua no desenvolvimento de soluções para trazer ainda mais competitividade ao segmento. Além do SESI – que proporciona serviços de saúde e educação básica para os industriários, familiares e comunidade geral – conta ainda com a FIEPE, o SENAI e o IEL. A Federação realiza a defesa de interesse do setor produtivo e contribui com o processo de internacionalização das indústrias. Com o SENAI-PE, além de formação profissional, são oferecidos os serviços de metrologia e ensaios, consultorias e inovação. O IEL-PE foca na carreira profissional dos trabalhadores, desde a seleção de estagiários e profissionais, até a capacitação deles realizada pela sua Escola de Negócios.

Últimos dias para negociar débitos com a Neoenergia Pernambuco com até 92% de desconto; saiba como

Negociações poderão ser feitas até a próxima quinta-feira (29), por meio da ação “Desenrola com a Serasa, em Pernambuco”

Até a próxima quinta-feira (29), os pernambucanos que tiverem com contas em aberto com a Neoenergia Pernambuco poderão negociar os débitos com descontos que vão de 11% a 92%, com pagamento em até 60 parcelas, no cartão de crédito, ou à vista. O benefício está sendo oferecido pela empresa, por meio da ação “Desenrola com a Serasa, em Pernambuco”. Toda a negociação pode ser feita diretamente nos canais digitais da Serasa (www.serasa.com.br e app oficial).

A ação contempla clientes de todo o Estado. “A iniciativa, que une o Programa Desenrola e a Serasa em Pernambuco, nos estimulou a proporcionar condições especiais para quem quer regularizar seus débitos de energia e voltar a contar com os serviços da companhia. Esta é mais uma oportunidade de o cliente ficar em dia com a distribuidora“, explica Gustavo Santos, gerente comercial da Neoenergia Pernambuco.

A ação “Desenrola com a Serasa, Pernambuco” faz parte da parceria da Serasa com o programa de negociações liderado Governo Federal. Em 15 de fevereiro, o Ministério da Fazenda anunciou parceria com a plataforma Limpa Nome da Serasa para ampliar ainda mais o acesso dos consumidores ao programa que oferece descontos especiais e parcelamento de dívidas de todos os segmentos, inclusive contas básicas como as de energia.

 A Serasa também disponibiliza uma página com respostas às principais dúvidas sobre a ação da parceria com a Neoenergia Pernambuco: clique aqui.

Outras negociações

Os clientes da Neoenergia que não conseguirem participar da ação da Serasa, têm até o dia 31 de março para pagar as dívidas junto à concessionária por meio do Desenrola, que concede até 90% de desconto e a possibilidade de dividir o montante em até 60 parcelas. Estão aptas a participar da negociação as pessoas que possuem renda de até dois salários-mínimos ou estão inscritas no CadÚnico, e que têm débito negativado entre o dia 1º de janeiro de 2019 e 31 de dezembro de 2022.

Poderá ser negociado até R$ 5 mil por devedor, considerando o somatório das dívidas financiadas, sem necessidade de entrada, e com o vencimento da primeira parcela 30 dias após a efetivação da negociação. Caso o débito não seja contemplado no leilão, o cliente ainda poderá aproveitar o benefício do desconto através da quitação à vista.

Além do Desenrola

Quem não se encaixa nos critérios do Desenrola também pode negociar os débitos por meio do portal de negociação da distribuidora. Clientes que possuem dívidas negativadas no período de 01/01/2019 a 31/12/2022 podem negociar em até 21 parcelas, com taxa de juros do financiamento de 1,99% e descontos de até 90%, por meio de parceria da distribuidora com a empresa FLEXPAG.

Confira o passo a passo para encontrar ofertas da Neoenergia Pernambuco na Aça o da Serasa no Nordeste:

1º Passo – Baixe o app:

Faça o download do aplicativo da Serasa no celular (disponível para Android e iOS), digite o seu CPF e preencha um breve cadastro. Ao acessar a plataforma, todas as informações financeiras do consumidor já aparecerão na tela.

2º Passo – Escolha a oferta:

Após selecionar a opção “Ver ofertas”, é possível verificar as condições oferecidas para pagamento com os descontos disponíveis. Basta clicar em uma das dívidas e serão apresentadas as opções para renegociar cada débito. Para fazer um acordo, clique no campo “Negociar” de cada uma das ofertas”.

3 º Passo – Revise e finalize o acordo:

Escolha a opção que desejar e a forma de pagamento de sua preferência. Caso seja boleto, você pode copiar o código, baixar ou solicitar o envio via WhatsApp. Se optar pela opção do Pix ou Cartão, selecione o dia para vencimento e a quantidade de parcelas desejada. Depois, confirme as informações, revisando todas as condições apresentadas, e clique em “Concluir acordo”.

4º Passo – Faça o pagamento do acordo:

Ao fechar seu acordo, você deve realizar o pagamento de acordo com as condições definidas na etapa anterior. Para pagar com o Pix, clique em “Copiar chave Pix” e cole no aplicativo da instituição bancária para prosseguir.

PL lança pré-candidatura de Evandro Alencar a prefeito de Araripina

 Por Roberto Gonçalves

Durante recente encontro do Partido Liberal (PL) na Câmara Federal, em Brasília, foi lançado o nome do ex-presidente do CREA-PE, Evandro Alencar, para a disputa pela Prefeitura de Araripina nas eleições de 2024. Depois de receber o aval de Anderson Ferreira, presidente estadual da sigla, deputados federais do PL, rasgaram elogios ao engenheiro civil araripinense.

O presidente nacional do PL, Valdemar da Costa Neto, não esconde que tem ambiciosas intenções da legenda para 2024, destacando que com o apoio e engajamento do ex-presidente Jair Bolsonaro, deseja ampliar de 342 para 1.000 o número de prefeitos eleitos pela sigla em todo o Brasil.

Trindade: Agentes de Saúde realizam mutirão contra a dengue no bairro São Geraldo

Ação visa combater a proliferação do mosquito Aedes aegypti e prevenir novos casos da doença.

Nesse início de ano, as chuvas eventuais junto com o calor excessivo têm aumentado os casos de dengue. Pensando nisso, na última segunda-feira (26) os agentes de saúde realizaram o mutirão da dengue, no bairro São Geraldo.

Com o objetivo de combater a proliferação do mosquito Aedes aegypti e prevenir novos casos da doença, os profissionais percorreram ruas, casas e estabelecimentos, orientando a população sobre medidas preventivas e realizando ações de controle ambiental.

A participação ativa da comunidade é fundamental nessa luta. Vamos trabalhar para eliminar os criadouros do mosquito e garantir a saúde de todos.

Ascom

Neoenergia Pernambuco triplica número de equipes para as chuvas previstas para esta quarta-feira (28)

Com a informação do Climatempo de que as chuvas devem aumentar em todo o Estado, nesta quarta-feira (28), a Neoenergia Pernambuco montou um esquema especial para atender aos clientes no menor espaço de tempo possível, caso necessário. A distribuidora vai aumentar em 300% o número de equipes nas ruas. Além disso, o Centro de Operações Integradas (COI), que coordena todas as equipes nas ruas, terá seu número de controladores duplicado.

Segundo informações do Climatempo, a previsão para algumas cidades como Olinda, Abreu e Lima, Igarassu e São Lourenço da Mata é de cerca de 30mm de chuvas. A velocidade dos ventos em alguns municípios pode passar de 30km/h, como em Surubim, com 31km/h; Recife, 20km/h; e Águas Belas, 40 km/h.

“Montamos um esquema especial para realizar o atendimento célere em todas as regiões. As equipes estão prontas para, inclusive, se deslocarem das cidades mais tranquilas para outras que exigirem mais, no momento. O importante é atendermos aos nossos clientes de forma assertiva e com o mínimo de tempo possível”, afirmou o gerente operacional da Neoenergia Pernambuco, Victor Gonçalves.

Os clientes da Neoenergia que identificarem interrupção no fornecimento, ou qualquer outro fato fora da normalidade relacionado à rede de distribuição, devem entrar em contato com a distribuidora por meio do teleatendimento 116, do whatsapp 81.3217.6990, do site oficial (www.neoenergia.com) ou do app da empresa. No momento da ligação, é importante informar o código do cliente (pode ser encontrado na conta de energia) e o endereço completo.

O esquema especial vai funcionar até que todos os clientes sejam atendidos, em todo o Estado.

 DICAS DE SEGURANÇA

 – Não ligue equipamentos elétricos se você estiver molhado ou descalço;

 – Desconecte das tomadas os aparelhos eletrônicos que não estiverem sendo usados;

 – Evite o contato caso as paredes da casa/edificação estejam úmidas e não ligue equipamentos elétricos em tomadas instaladas em paredes úmidas, elas são potenciais fontes de choques e mau funcionamento de equipamentos;

 – Evite ficar em áreas descampadas (abertas) como campos de futebol, piscina, lagos, lagoas, praias, árvores, postes, mastros e locais elevados. Recomenda-se ficar dentro de casa ou em local abrigado durante a chuva;

 – Procure não ficar sob as árvores e/ou estruturas metálicas durante temporais com raios e, em casa, evite o contato com objetos com estrutura metálica como fogão ou canos, sobretudo se a casa estiver em campo aberto;

 – Não realize serviços em locais onde o risco de exposição aos raios seja maior, a exemplo de instalação ou manutenção de antenas de TV;

 – Só instale, desligue ou remova antenas se o tempo estiver bom. Se sua antena cair sobre a rede ou próximo a ela, nunca tente segurá-la ou recuperá-la;

 – Caso encontre um fio caído, jamais se aproxime, e ligue imediatamente para a Neoenergia pela central gratuita 116.

Confira cuidados necessários para garantir a segurança no uso da energia elétrica em casa

O ambiente doméstico pode oferecer alguns riscos no uso da energia elétrica. Muitos acidentes em casa, no entanto, poderiam ser evitados com medidas simples de prevenção. Toques acidentais na fiação durante afazeres domésticos, reformas e construções e uso de benjamin (“T”) com vários aparelhos conectados na mesma tomada, são apenas algumas das situações que podem levar a acidentes graves e até fatais. Pensando nisso a Neoenergia organizou uma série de dicas voltadas à prevenção de acidentes elétricos.

A primeira ação, e a mais básica, é manter as crianças longe de qualquer objeto que possa levar a um choque elétrico. No caso das tomadas, devem ser utilizados protetores para que não sejam introduzidos objetos metálicos, considerados ótimos condutores de eletricidade. A imaginação fértil da criança pode ver nas tomadas no focinho de um porco. Usar o “T” (benjamim) e extensões de maneira definitiva também é perigoso, além de sobrecarregar as tomadas, pode causar curtos-circuitos e incêndios.

Ao ligar e desligar equipamentos eletrônicos da tomada, como videogames e computadores, o adulto deve estar presente para realizar a ação, sempre utilizando o plugue e jamais puxando diretamente o fio. É necessário observar se a fiação está em boas condições antes de utilizar qualquer aparelho. Se o cabo apresentar algum desgaste no isolamento, o aparelho não deve ser conectado à tomada, caso contrário, pode representar perigo de choque elétrico.

Smartphones e tablets

O recomendado é não utilizar esses aparelhos durante o carregamento, nem mesmo de forma breve e pontual.

Alerta para ambientes molhados

A água é um conhecido condutor de energia, assim como o metal. Por isso, algumas atitudes precisam ser seguidas em ambientes molhados ou no uso de eletrodomésticos. Entre as orientações, está a de não utilizar a geladeira com os pés descalços e jamais manter contato com qualquer tipo de eletrodoméstico quando o corpo estiver molhado.

Em toda residência, é necessário observar se existem fios expostos ou descascados, mas isso merece atenção especial em instalações elétricas de casas de praia ou de campo, já que se costuma circular mais livremente pelas áreas. Com isso, é importante garantir que exista um DR (Disjuntor Diferencial Residual) instalado e funcionando.

Nenhum objeto deve ser pendurado ou amarrado em locais onde funcionam eletrodomésticos ou equipamentos que precisam de eletricidade, como cerca elétrica, suporte de ar-condicionado, bombas de água, postes ou mesmo caixas de disjuntores.

Além disso, apenas pessoas capacitadas devem ter acesso a instalações de bombas d´água elétricas e casas de máquinas de piscinas. Em locais com quadros de energia e subestações internas (mais conhecidas como casas de força), só os responsáveis pela manutenção das instalações elétricas dos prédios e condomínios, ou seja, profissionais qualificados, podem ter acesso a essas áreas. A recomendação é válida também para imóveis que possuem geradores de energia elétrica.

Em caso de acidentes

Em casos de acidentes com energia elétrica dentro de casa, providencie socorro ligando para o Corpo de Bombeiros (193) ou para o Samu (192) e desligue o disjuntor elétrico ou a chave geral. É importante lembrar que não se deve tocar na vítima ou no fio elétrico sem saber se estão desligados.

Dispositivos que você precisa ter em casa

Alguns dispositivos que você pode ter em casa, garantem mais segurança e podem evitar choques elétricos, curtos-circuitos e incêndios:

1. Aterramento elétrico

2. DPS (Dispositivos de proteção contra surtos)

3. DR (Dispositivo Diferencial Residual)

4. Disjuntor Termomagnético

Atenção

Ao fazer a instalação ou reparo elétrico, é necessário contratar um profissional certificado para realizar a atividade. Ao realizar a compra de componentes como fiação, tomadas, disjuntores, entre outros objetos ligados à parte elétrica, certifique-se de que esses possuem o selo do Instituto Nacional de Metrologia, Qualidade e Tecnologia (Inmetro). Produtos sem esse certificado podem oferecer, posteriormente, riscos de choques, curtos-circuitos e problemas com o consumo.

A Nova Era da Inovação em Araripe: Fundação do Inova Araripe

Em uma noite histórica para o Sertão do Araripe, Pernambuco, o espírito de inovação e cooperação tomou forma com a fundação do Hub Inova Araripe, no dia 22 de fevereiro de 2024. Este evento não apenas marcou a formalização do hub, mas também apresentou o projeto do novo Centro Avançado de Tecnologia do Araripe Pernambucano (CAT), abrindo novos horizontes para o desenvolvimento tecnológico e empreendedorismo na região.

Com a presença de 35 pessoas e entidades significativas como a Secretaria de Ciência e Tecnologia e Inovação do Estado de Pernambuco (SECTI/PE), Parqtel, SENAI, SEBRAE, AEDA, representantes de startups, da indústria local, e líderes educacionais, o encontro foi um testemunho do compromisso compartilhado com a prosperidade econômica do sertão do Araripe e do Brasil. Entre os presentes, estavam também membros das comunidades de Ouricuri e Trindade, refletindo o alcance e o impacto esperado do hub na região.

O Hub Inova Araripe é uma plataforma estratégica dedicada a integrar e dinamizar as cadeias produtivas locais, incluindo apicultura, bovinocultura de leite, caprinovinocultura, inovação no varejo e serviços, economia criativa, gesso, indústrias e tecnologia da informação. Este esforço colaborativo visa não apenas promover a inovação e o desenvolvimento tecnológico nas áreas tradicionais de atuação, mas também gerar novas oportunidades de mercado, agregar valor aos produtos locais e elevar a qualidade de vida na região.

Além de estabelecer uma base sólida para o crescimento econômico, o Hub Inova Araripe está comprometido em ser um catalisador para a transformação social e tecnológica, fomentando um ecossistema inovador que estimule o desenvolvimento sustentável.

O evento serviu como plataforma para a apresentação do novo CAT, um espaço destinado a fomentar a criatividade e a inovação. O projeto prevê um ambiente lúdico e produtivo, com espaços projetados para estimular a colaboração interdisciplinar e a experimentação, fundamentais para o avanço da tecnologia e do empreendedorismo.

A assembleia de fundação não somente registrou os sócios fundadores, mas também elegeu o primeiro conselho administrativo, garantindo uma governança forte para direcionar o hub em sua missão inspiradora.

Convidamos todos os interessados em tecnologia, inovação e desenvolvimento regional a se juntarem a nós nesta emocionante jornada de transformação. Juntos, podemos fazer do Sertão do Araripe um referencial de inovação e colaboração, construindo um futuro brilhante e promissor para a região.

Conselho Empresarial da FIEPE do Araripe debate sobre matriz energética e o novo Centro Avançado de Tecnologia

Por Vera Cruz Comunicação

O Conselho Empresarial da Federação das Indústrias do Estado de Pernambuco – FIEPE, reuniu-se, ontem, 21, para a primeira reunião com os empresários do Araripe e entidades parceiras, para deliberar assuntos da indústria regional.

Dois temas de grande importância foram trazidos para o debate com os conselheiros, empresários e representantes das entidades: o anúncio da chegada do Gás Natural Liquefeito (GNL) como matriz energética para as indústrias do polo gesseiro e as novas diretrizes de atuação do Centro Avançado de Tecnologia do Araripe (CAT).

Os conselheiros deliberaram sobre a importância de a FIEPE solicitar, ao Governo do Estado e à Copergás, o cronograma da construção da usina de regaseificação, bem como das ações de financiamento para conversão dos fornos das indústrias de calcinação. Ambas as ações foram anunciadas recentemente pela governadora Raquel Lyra em passagem pela região e fazem parte dos pleitos constantes na Política Industrial defendida pela FIEPE.

Presente à reunião do Conselho Empresarial, a diretora da Secretaria Estadual de Ciência, Tecnologia e Inovação (SECTI), Teresa Maciel, apresentou as recentes atividades da Diretoria de Avanço Tecnológico em todo o Estado e quais são as ações previstas para o Centro Avançado de Tecnologia do Araripe (CAT), localizado em Araripina. O espaço está passando por uma série de estudos para sua reativação através da parceria entre a SECTI com outras instituições, a exemplo do SENAI, do SEBRAE, do Porto Digital e do Governo de Pernambuco.

De acordo com a diretora regional da FIEPE no Araripe, Daniela Batista, o primeiro encontro do ano dos empresários foi marcado por notícias animadoras para a indústria. “A FIEPE está sempre atenta para dialogar com todas as instituições e governos no sentido de trazer benefícios para as indústrias da região. Estão em curso grandes projetos que vão trazer novas alternativas de matriz energética, ações de fomento à inovação, tecnologia além de capacitações e treinamentos. Este cenário nos deixa otimista que será um ano de muito crescimento para todos que fazem a indústria do Araripe”, afirmou.

Sistema FIEPE – Mantido pelo setor industrial, atua no desenvolvimento de soluções para trazer ainda mais competitividade ao segmento. Além da FIEPE – que realiza a defesa de interesse do setor produtivo – conta ainda com o SESI, o SENAI e o IEL. Pelo SESI-PE, são oferecidos serviços de saúde e educação básica para os industriários, familiares e comunidade geral. O SENAI-PE, além de formação profissional, atua em metrologia e ensaios, consultorias e inovação. O IEL-PE foca na carreira profissional dos trabalhadores, desde a seleção de estagiários e profissionais, até a capacitação deles realizada pela sua Escola de Negócios.

Raquel Lyra finaliza agenda em Brasília nesta quarta-feira em reunião com o ministro Rui Costa

O secretário da Casa Civil de Pernambuco, Túlio Vilaça, também participou do encontro